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商品の評価:




5.0点(3343件)
- なな4114
- 食の安心・安全を求めている消費者だが、実際の行動は簡単・便利で見た目だけになっているのでは、と自身も反省しなければならなく感じる。 本当に安心・安全を考えるなら、まず食品の裏側を見て、いかに添加物に頼った食生活をしているかを認識すべき。 この本は順序を追って、事前知識が無い人にも解りやすく書かれていると感じます。 本の後半では、じゃあどうすればよいのか?という疑問について書かれています。 この本を読んで、どう感じるかは読者次第と思いますが、添加物がどんな働きをしているのかを認識して貰う必要はあるので、一読をお勧めします。
- ぷれーりーくん
- とてもよかったです。また機会があれば購入したいと思います。
- のぶ670616
- 参考にさせて頂いています。CDがついているので、字を読むのが苦手な方におすすめです。
- maaaaaai03
- 理学療法士です。 患者のために配布書籍として買いました。 病態の説明がないので理解できずエクササイズする流れとなるので痛みが増えるおそれあり
- あゆりんこりんこ
- 文字数も多くなく専門用語もないので、とても読みやすいです! 本を読んでから実践していますが、1ヶ月もしないうちにお腹が引き締まりました。空腹にもすぐに慣れ、今までどれだけ食べ過ぎてたか驚くほど感じることができます。 健康だけじゃなくダイエットのきっかけにもいいかもしれません。
- momobuu0323
- ツボ刺激とストレッチをやったらひどい肩こりが随分回復した。腰痛やリハビリにも効果があるらしいので祖父母にも勧めてみようと思います。著者の武道家としての活動を綴った章もたのしく読めました
- arinco8113
- 大嫌いな解剖と向き合うためにまずは形から…という意味で買いました。これからですが、詳しく見やすいので…頑張ります(笑)
- なっちゃん8808
- 213310-20110425-043290323 期待しています。早く届けてね。
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