中国限定 名探偵コナン 怪盗キット 缶バッジ スクエア缶バッジ コナンカフェ
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商品の評価:




4.3点(3335件)
- hills3803
- 勢いで買ってしまいました。 書いてある内容は他の金さんランニング本はじめ、 いろいろなところで言われていることと同じ。 結局、基本は同じってことですよね。 序盤のNike製品紹介ページが楽しかったです。
- ちびぼくちゃん
- 時間に余裕がある時などに、しっかり読んで、いろいろと参考にさせていただこう、と思っています。
- omochiiiii
- オリンピックメダリストで、現在もマラソン大会やイベントで活躍されている、エリック.ワイナイナさんのマラソンに関するノウハウがわかりやすく書かれています。ワイナイナさんの優しいお人柄も伝わってくる、マラソン初心者にはぜひ読んでいただきたい1冊です。私にとっては宝物の1冊です。
- k5mwam
- 素人にも分かりやすく、少しずつどんなことをやっていけばよいのかがよく分かる。
- あゆママ6499
- すぐにでもためしたい興味津々の情報がありました。
- aguri
- 中身が本当に濃いです。初心者だけではなく中級者,上級者も参考になるのでは。文庫本サイズで、ランニング大会の時間つぶしになんども読み直しています。お勧めです。
- ゆうしむしむ
- 読みやすく一気に読破しました。運動初心者にも読みやすいと思います。
- みほさま。
- スポーツ栄養関係の本はたくさん読んでいます。 これほど、マラソンに特化した本はなかなかありませんでした。 市民ランナーから、陸上部まで。マラソンをする人なら読む価値があります。 紹介されているメニューも、実践しやすいものが多くて、参考になりました。
- ダブルトミー
- (;^★^)マラソンは、ほぼお金が掛からないけど 自転車とかウェットスーツとか水泳の練習費用とかがネックかなだお♪ 費用がネックと言いつつ日々のトレーニングが9割方ネックだお♪
- Asuna0402
- これまでにも書かれていた金さんのストレッチ等トレーニングについてまとめられています。 携帯しやすくお手頃でした。
- らみょんみょん
- 約1か月半実施してみて以前より少し楽に走れる様になった気がします。トレーニング前に骨ストレッチをする様になってから気持ち体の無駄な力みが減った様な気がします。気長に試してみます。
- east-1225
- こどもに単調な練習を反復して練習させるコツが 書かれてるかなと思って購入しましたが、内容はいたって真面目で正直つまらない。こりゃだめだ…でもここに書かれているメニューをこなせれば足速くなるかも…
- あめだま3485
- 想像していたよりも。。。キレイでしたww
- umebosi8326
- 子供が短距離を始めましたが、記録が伸びないので、この本を購入してみました。基本的には陸上クラブで教わっていることと変わりませんが、実績のある人の言葉は影響力が強いので、真剣に取り組ませるには良いと思います。
- Yuji8102
- 内容はわかりやすく、もしかしたら本当にこの通りにやればマラソンが走れそうと感じました。
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